Síntomas de la ansiedad

Existen varios síntomas de la ansiedad pero se puede dividir en dos grupos. Pueden ser físicos o mentales, o una combinación de ambos:

  • Los físicos, pueden ser desde problemas respiratorios, cardiovasculares o neuromusculares, hasta vegetativos como sudoración, mareos…, digestivos y genitourinarios.
  • Los síntomas mentales y conductuales pueden ser algunos de estos: aprensión, preocupación, sensación de agobio, obsesiones, inhibición o bloqueo psicomotor, inquietud, irritabilidad, conductas de evitación de determinadas situaciones, miedo a perder el control, a volverse loco o sensación de muerte inminente.
  • Los sociales como la irritabilidad, el bloqueo y la inseguridad a la hora de mantener una conversación con alguien son otros de los síntomas que tiene la ansiedad. La dificultad a la hora de dar opiniones o de iniciar conversaciones también son algunos.

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